妊婦さんの健康維持と、健康な赤ちゃんの誕生を願い開講しています。
軽く歩いたりなど、軽く汗を流せる有酸素運動です。
専門的知識を持ったインストラクターが指導いたしますので、安心してご参加ください。
軽く歩いたりなど、軽く汗を流せる有酸素運動です。
専門的知識を持ったインストラクターが指導いたしますので、安心してご参加ください。
全身運動なので、お産に必要な筋力、体力、持久力がつき、太りすぎを防止します。
分娩時間が短くなり、出血も減るので、安産傾向になります。
肩こりなどの妊娠中の深いな症状が和らぎます。
ストレス解消、情報交換、同世代のママ友達が出来るなど、心と体に良い影響を与えます。
母乳分泌を良くし、産後の体力、体型の回復がよくなります。
分娩時間が短くなり、出血も減るので、安産傾向になります。
肩こりなどの妊娠中の深いな症状が和らぎます。
ストレス解消、情報交換、同世代のママ友達が出来るなど、心と体に良い影響を与えます。
母乳分泌を良くし、産後の体力、体型の回復がよくなります。
当院で妊婦健診される方も無料になります
予約制ですのでご連絡お願いいたします
